国际乒乓球比赛规则详解：从发球到计分，一文读懂正规赛制
乒乓球作为一项全球流行的体育运动，其国际比赛规则由国际乒乓球联合会（ITTF）统一制定和完善。了解这些规则，对于运动员规范参赛、裁判公正执裁以及观众深度欣赏比赛都至关重要。
一、 核心比赛器材与场地 标准比赛球台长2.74米，宽1.525米，离地高0.76米。球网将球台划分为两个相等的半区。比赛用球为直径40毫米的圆球体，材质为赛璐珞或类似的塑料。球拍两面覆盖物颜色必须不同，通常为红色与黑色。
二、 发球规则要点 发球是比赛的开始，规则要求严格。发球时，球必须静止置于张开的手掌上，手掌需高于台面。抛球时，球应近乎垂直向上抛起，高度不低于16厘米，且不得使球旋转。从球离开手掌到被击打，球必须始终在台面端线及其假想延长线之后、比赛台面的水平面之上。击球时，球必须先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，发球还需遵循特定的区域顺序。
三、 计分与赛制 国际比赛采用每局11分制。先得11分的一方为胜方，但若双方比分达到10平，则需某一方连续领先2分方能获胜。一场比赛通常采用五局三胜或七局四胜制。每局比赛结束后或决胜局一方得分达到5分时，双方交换场地。
四、 合法还击与失分 在发球或还击后，运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。若未能合法发球、合法还击、球连续两次触及本方台区、阻挡、连击或用不符合规定的拍面击球等，均判失一分。
五、 双打比赛特殊规则 双打比赛基本规则与单打相同，但有特殊规定。发球必须从本方球台右半区发至对方球台右半区。击球顺序是固定的：由发球员发球，接发球员回击，然后由发球员的同伴回击，再接发球员的同伴回击，此后每位运动员按此顺序轮流击球。
总结 熟悉并理解国际乒乓球比赛规则，不仅能提升个人的技战术水平，也能增加观赛的乐趣。规则在确保公平竞赛的同时，也推动了乒乓球技术向更快、更转、更精准的方向不断发展。建议运动员和爱好者时常查阅ITTF发布的最新规则版本，以获取最准确的信息。